建议你去医院口腔科，让医生看一看，然后你才能做出明确的诊断。如果撅嘴是由牙齿引起的，牙套可以定制用于矫正牙齿，但是它们可能不会被完全矫正。如果矫正时不能戴牙套，可以考虑手术。通常喝大量的水，尤其是早上空腹喝一大杯热开水，以保持头脑放松，保证睡眠，早晚刷牙，饭后漱口。