我比较的胖,想要快速瘦身,请问有什么方法可以快速瘦身不反弹呢?
你好根据你的描述这种情况不要听取虚假广告的宣传,已经造成了身体的不适所以建议你停止用药。你现在的体重多少?可以算一下体质指数,如果超过24超重,超过26是肥胖。建议你夏季是减肥的最好时期,多摄入应季的蔬菜水果,避免吃高脂肪高糖分食物,每天一个小时以上的体育锻炼。
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