目前丰卧蚕的方法主要有玻尿酸丰卧蚕、自体脂肪丰卧蚕、胶原蛋白填充丰卧蚕等，目前比较好的方法就是自体脂肪填充丰卧蚕，这种方法采取求美者自身的脂肪，术后不容易出现排斥的情况，效果自然，效果可以长久的保持，为了手术的效果，建议求美者到正规的医院进行手术，手术以后要保护好手术部位，不要受到挤压，要注意手术部位的清洁，保持干净干燥，避免出现感染的情况，术后的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免耽误恢复的时间。