牙膏美白主要是广告宣传，用处其实没有那么大那么明显的效果。主要只可以清洁牙结石牙菌斑的作用。造成牙齿发黄发黑的因素很多，你可以去咨询医生，通过医学方法来美白。美白建议使用美白牙贴或者医院进行冷光美白，效果还比较靠谱一些。同时减少色素多食物摄入。