由于牙石的原因，由于平时不注意口腔清洁卫生，慢性炎症引起的。这些会直接导致发黄，疼痛，肿胀，甚至直接影响美观，建议你可以去医院进行洗牙。一般费用在40元左右的，洗牙后应该注意早晚刷牙，并经常用生理盐水漱口，还要注意少吃硬质食品的，以免诱发牙龈出血。需要注意的就是洗牙要把握好频率，一年两次为宜，另外洗牙后不能吃生冷刺激食物。