我脸上的红血丝特别严重，所以现在化妆品也不敢涂了。听朋友们说，激光去红血丝的手术还挺好的，想知道这种手术风险并发症有哪些？
您好，您所提到的代餐减肥是目前相对安全有效的减肥方式，代餐粉具有高饱腹、高蛋白、高纤维、低热量等特点，用营养餐代替三餐中的一到两餐，将一餐热量控制在100~500千卡左右，有效的控制热量的摄入，还能够快速、便捷的为人体提供所需的营养物质，促进脂肪的快速分解，使身体处于合理的能量负平衡，使用也很方便，更利于坚持。另外搭配一些中小强度的有氧运动，例如快走、慢跑、瑜伽、减肥操等，效果会更加显著。
1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤)2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效)3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤)4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效) --这是日本人最爱的减肥方法(本人认为太残忍了)5.饭后喝上一杯醋.一天3次(5天见效)6.苹果100G.蜂蜜适量,柠檬汁少许,秋梨50G.制作方法：A将苹果秋梨切块.柠檬汁加入蜂蜜A+B混合吃7.饭前饮用3-4杯矿泉水(3天见效)8.一天只食用8-9个水煮蛋,可以和青菜,水果或少油的肉一起吃(两个星期减8斤左右)9.讲毛巾包住冰块放在想瘦的部位,一个地方放上15分钟(10天瘦9斤左右)10.讲书本放在头上走路.每天来回在家走200步.共 做6次
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