自体脂肪丰太阳穴，效果维持的时间是因人而异的。因为它存在吸收代谢的情况，由于自体脂肪中含有多余水分、杂质，会随人体正常代谢吸收，有的人代谢的慢，有的人代谢的快，因此就存在一个差异性。那么，有些人维持的较短，有些人维持的时间就十分持久了。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。