我的皮肤是油性的，经常要用吸油面纸擦拭。冬天还好点，夏天就是满脸油光。还特别爱长痘痘，不断地长，现在脸上还有很多痘疤。之前用过祛痘的产品，但是擦了好了之后又接着长出来了。想得到怎样的帮助：请问多吃哪些食品能祛痘美容？
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