你好，女性怀孕3个月以上，增大的子宫从盆腔突出，发展到腹腔，腹部开始肿胀。在子宫增大的影响下，皮肤弹性纤维和腹肌开始伸展。尤其是怀孕6个月后。超过一定限度，皮肤弹性纤维断裂，腹直肌肌腱不同程度分离。结果腹部皮肤出现不规则的粉红色或紫红色纵向裂纹。建议跑步可以用来去除妊娠纹。有氧运动可以促进身体的新陈代谢和排除废物，收紧腹部和臀部的肌肉，改善皮肤松弛的状况，从而改善妊娠纹。你也可以每周练习三次臀部收紧收缩法。四周后，你的臀部会明显紧绷，肥胖线条、妊娠纹和腿部妊娠纹也会减少。这些都可以简单的减少妊娠纹，比如一起用美颜秀，这样两者结合就可以去除妊娠纹。