你好，我个人认为美白针会有更好的效果，但是每个人的体质不同。建议去正规的医疗美容医院找专业医生诊断评估后再决定如何美白。美白针是将美白药物以静脉滴注的形式注入体内，达到快速、均匀的全身美白效果。激光美白是利用激光的选择性光热效应，在不损伤正常皮肤的情况下，将黑色素粉碎，通过人体代谢排出体外。