你好，你的情况是胸部长痘痘。可以外用过氧化苯甲酰软膏和阿达帕林凝胶。平时需要注意避免辛辣食物、高糖高脂食物，避免熬夜、暴晒等。重症患者常需口服四环素、异维a酸胶囊和丹参酮。避免机械挤压痘痘：虽然去除痘痘的脂肪栓有利于痘痘的愈合，但不建议用手和器械机械挤压，因为挤压后会引起化脓和炎症，脓包塌陷吸收后会形成疤痕和色素沉着，尤其是体质斑驳的朋友。