我现在18岁，马上就要上大学了。我已经对我的学习非常紧张了。最近脸上突然长了很多雀斑。不知道是不是因为我在阳光下尖叫。有人建议我做手术。但是，听手术的时候很害怕。所以，我想知道我可以吃什么食物来摆脱这种现象，我想要什么样的帮助：如何治疗雀斑？
30岁的女人怎么祛斑？你好！三七主要是活血止血，对黄褐斑可能有一定作用，但黄褐斑的主要原因是内分泌失调导致皮肤色素增加。应用中医明确的辨证法后煎服为佳。如果条件允许，可以考虑激光治疗。目前效果比较靠谱，但是价格比较贵。具体来说，建议到正规医院的皮肤科或激光美容中心就诊，确诊后在医生的指导下积极治疗黄褐斑。生活护理：注意劳逸结合，不要熬夜劳累，过得好
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