我丈夫太胖了。我想给他减肥，他不想运动。如果他做运动，他就不会像别人试图伤害他一样移动。有没有懒人减肥方法？
许多减肥者认为土豆是增肥食物，因为土豆淀粉含量高，会产生大量热量。最近，一位美国营养学家说，这是大错特错。要减肥，请多吃土豆。土豆虽然含有淀粉，但真正的淀粉含量只有20%，远低于主食大米和面粉。但是
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