女人吃什么抗衰老？女性吃什么真的可以抗衰老？真的有治愈的方法吗？还有人说服用丝氨酸可以抗衰老。不知道是不是真的。一般应该用什么方法抗衰老？
女性抗衰老的话可以吃很多水果。常见的水果有苹果、香蕉、梨、木瓜、橙子、菠萝、柠檬、青梅等。木瓜和菠萝一样有丰胸去角质的功效。柠檬中含有果酸成分，可以去角质层促进新陈代谢，葡萄可以抗氧化、抗衰老、抗自由基。我们不仅要吃水果，还要注意营养均衡。
花中含有大量的抗癌酶，远远多于其他含酶的食物。此外，花椰菜还含有能预防骨质疏松的钙、女性经常缺乏的铁，对孕妇有益。
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