生完孩子后，我的脸有点问题，主要是脸上有雀斑。现在不到一个月我满脸都是这样的情况。现在也觉得自己丑。医生告诉我在治疗期间要注意饮食。你想得到什么样的帮助：请问你在吃了脸上有雀斑的东西后，在饮食上吃什么？
你好，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等富含胶原蛋白的食物，如皮、猪蹄、牛筋、软骨等。因为维生素C可以减少黑色素沉淀和色素沉着，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。
上一篇:如何才能让鼻梁变高?
下一篇:如何有效瘦脸？？
