女生瘦腿肌的方法是注射瘦腿针手术，采用的是直接注射的方法。这种手术不需要麻醉、手术、外伤，只需要在小腿肌肉肥大处选择几个注射点，然后向小腿注射肉毒素，就可以达到瘦腿的效果。操作过程简单快捷，一般10~20分钟左右即可完成操作。术后腿部基本没有肿胀，只有轻微淤血，不会影响正常工作生活。而且瘦腿针无毒，无副作用，对人体无排斥，更安全可靠。