痘痘医学上称为痤疮，也就是俗称的“粉刺”、“青春痘”。是一种好发于青少年毛囊和皮脂腺的皮肤炎症，好发于面部和胸背部，表现为黑头、丘疹、脓疱、结节、囊肿、疤痕等多种皮肤损伤。是一种很常见的妨碍美观的皮肤问题，在青少年中发病率最高。病因复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理、精神紧张、内脏功能失调、生活或工作环境差、缺乏某些微量元素、遗传因素、便秘等。首先要改变不健康的饮食习惯，多吃能促进体内血液呈碱性的蔬菜和水果，少吃高脂、高糖、刺激性强的食物，多选择具有清热、生津、润燥作用的食物。另外，不要用手挤痘痘，不要用油脂类化妆品，不要用类固醇激素的外用药膏，要在医生的指导下使用外用药物。