你好，植发尽量用自己的头发。尽量使用头部后枕的毛囊，一般植发医院也是推荐的。因为中年男性脱发的主要原因是内分泌中雄激素的影响，因为枕部的毛囊在雄激素的影响下不会萎缩，可以维持很长时间。毛发移植是指以人脑后部的毛囊为毛源，将其分离成单个或多个毛囊单位，通过精细的显微外科技术，将毛囊单位移植到待移植部位，使其在新的部位自然存活生长，从而达到补充毛发数量和修饰局部毛发分布的目的，达到美观的效果。植发中用于种植的头发既不是人造头发，也不是别人的头发，而是自己的头发。