吸脂减肥手术没有坏处，但是容易复发。只要去正规医院，就不会有什么副作用。建议你采用科学的方法减肥，每天做有氧运动。饮食方面，要严格遵守和养成“早上吃好，下午吃饱，晚上少吃”的饮食习惯。少吃甜食，细嚼慢咽，细嚼慢咽，就容易消化了。多喝水，多吃水果。