我今年23岁，血型是AB型。我的体型是下半身超重。我想通过练习普拉提瑜伽来瘦腿、提臀、收腹。想在一个月内出成果，应该怎么做？我会和他共度一生。朋友说瑜伽可以减肥瘦腿，我就决定报个瑜伽班。不知道有没有效果，哪位朋友可以帮帮我。
暂无回复
上一篇:郴州小口改大多少钱合适
下一篇:超声刀能瘦脸吗
