你好，用门牙轻轻咬住木筷，嘴角对准木筷，向两边倾斜。观察连接你嘴唇两端的线是否与木筷在同一水平线上。保持这个状态10秒，每天练习多次。需要长期坚持才有效果。现代人生活工作忙，往往没有更多的时间练习。可以做提角器手术来改变。提角器手术就是把你的嘴角两边切掉或者割掉，然后把吊线埋掉。