您好，隆鼻之后要尽可能的平躺垫高头部和背部，有益减少肿痛。如果感觉还是有疼痛感觉，可以拿一些冰块敷着，而且隆鼻之后要好好静养，不要总用双手碰鼻子。其次，不要最剧烈运动，手术部位要保持干燥清洁，多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，如果想做，建议您选择专业正规的医院。