最近一段时间我发现皮肤越来越不好了，皮肤发黄，肤色暗沉，我好朋友说让我食补，也可以买一些胶原蛋白吃，但我一直没有买，我想知道想要美白，平时要注意哪些呀。想得到怎样的帮
尽量减少熬夜，避免刺激性的食物，浓茶、香烟、酒等。不要对电脑，油腻食物要少吃。多吃富含维生素的食物
上一篇:吸脂注射丰胸风险大不大
下一篇:宽鼻整形整形注意事项有哪些呢
