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隔空溶脂瘦后背如何修复

任我行 1683人 发布于2020-12-18 13:34:28

我不知道什么原因,背上的肉特别的多,所以显得身体不好看,我想了解一下如何快速瘦背部赘肉?

最佳答复

有氧运动(长时间慢跑或快走,30分钟以上,最好不间断)减脂+背部肌肉的训练。要有耐心,慢工出细活