你好，胸部小建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试。如果想要快速的话，可以做玻尿酸填充或自体脂肪填充，这两种方法都比较安全和见效快。但是使用医美手段时，一定要注意医院的正规性，不要贪图小便宜。