你好，痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。建议患者不要碰水，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的，多喝水，好好注意休息，不要经常熬夜。