乳房如果出现下垂的情况，可以选择人工韧带提升手术的方式来进行改善，这样能够让你的乳房得到很不错的效果，只是在做手术的时候要注意选择正规的整形医院，另外在手术之后要注意不能吃任何刺激性的东西，更不能拿过于重的东西，否则还会导致乳房出现下垂的问题发生。