生完孩子已经三个多月了。我的腹部有很多妊娠纹。产后妊娠纹怎么修复?
母亲在怀孕和分娩后身体虚弱,所以通常需要在分娩后做坐月子。另外,她们在坐月子期间要多注意卧床休息,饮食上要注意营养。一般最好不要在坐月子期间进行产后修复,因为产后修复需要太多的活动,但是坐月子期间活动太多会伤害身体。
你好,一般来说,产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是骨盆的状态不会自动恢复到分娩前的样子,需要产后护理和锻炼。最好在2个月内收紧骨盆。因为韧带需要两个月才能恢复到原来的硬度。建议产后进行健康锻炼,促进骨盆恢复。
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