我现在阴道很松，感觉特别心疼。我想问一下医生如何收缩阴道？
缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴，做提肛运动：感觉无聊的时候，抱大便，做提肛运动。反复做，可以很好的锻炼骨盆肌肉。
缩阴的方法有很多，可以尝试做提肛运动：大便的时候捏住大便，做提肛运动。反复做，可以很好的锻炼骨盆肌肉。
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