本人身高:155CM，体重:50KG，主要是腰腹上的赘肉和背部的肉特别多，现在听说针灸减肥效果比较好，想问下老师:针灸减肥有效，是否会有什么不良后果，针灸贴减肥有效吗？
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量! 坚持努力
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