每天早上喝一杯生姜加蜂蜜水是不能减肥美容吗？还会有害作用？?请问怎么快速减肥美容啊
给你推荐两种粥：●玫瑰花粥：最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成淡淡的粉红，即可食用。常食玫
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