减肥饼干，如果营养丰富热量低还可以，不能随便用，要有营养师的指导，否则很容易导致营养不良！你正处于青春期，所以不推荐吃减肥饼干。你可以用中药减肥。例如，穴位灸法，配合饮食调节，适当运动。有一定的危害，正确的减肥方法，你需要控制饮食，真正滴加运动，你的年龄不适合减肥，因为成长阶段。